צלעות חזיר צלויות ובצל
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? צלעות חזיר צלויות ובצל יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו -30 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם גויאן אדובו תיבול, צלעות חזיר, goya mojo צ'יפוטלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: צלעות חזיר צלויות ובצל, צלעות חזיר צלויות ובצל, ו צלעות חזיר בגריל, אגסים אסיאתיים ובצל טורפדו.
הוראות
בתיק zip-top * או מיכל גדול עם מכסה, לשלב את החזיר, בצל ו 1 כוס Mojo. חותם תיק ולהעביר למקרר; צמרמורת לפחות 3 שעות, או לילה.
הכן גריל לחום בינוני גבוה, או לחמם מחבת גריל גדולה, משומנת קלות על חום בינוני גבוה.
הסר חזיר ובצל מן המרינדה; להשליך כל נוזל שאריות. בשר חזיר העונה עם אדובו. מבשלים חזיר עד חום זהוב טמפרטורה פנימית רושמת 145 מעלות F (63 מעלות C) על מדחום מהיר לקרוא, צליעה עם mojo הנותרים, מרפרף פעם אחת, 15 עד 20 דקות. מבשלים בצל עד רך וזהוב חום, כ 10 דקות.
מחלקים חזיר ובצל באופן שווה בין מנות הגשה.