קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות66
מגזין

צלעות כבש בגריל עם קישואים קלויים וצ'ימיצ' ורי

צלעות כבש בגריל עם קישואים קלויים וצ'ימיצ' ורי
מתכון צלעות כבש בגריל עם סקווש קיץ קלוי צ'ימיצ' ורי מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומתאים לאוהבי מזון דרום אמריקאי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 297 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך שאלוט, סקווש, שרי חומץ, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. וזה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: צלעות כבש בגריל וצ'ימיצ' ורי נענע, צלעות כבש צלויות בתנור עם צ'ימיצ' ורי נענע, ו מחבת בשר טלה צרוב עם צ'ימיצ' ורי & סלט סקווש טריו קלוי עם גבינת עיזים Pinenuts.

הוראות

1
להביא 2 כוסות מים לרתיחה בסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מוסיפים שום למחבת; להפחית את החום, ומבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הסר שום מן המים; מגניב. קוצצים בגסות שום.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
4
מניחים שום, 1/2 כוס פטרוזיליה, 2 כפות שמן, שאלוט, ואת הבא 4 מרכיבים (באמצעות פלפל אדום) במעבד מזון; תהליך 1 דקה או עד כמעט חלקה.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
5
להוסיף 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל שחור; דופק 2 פעמים.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
8
שלב סקווש, קישואים, ונשאר 1 כף שמן בקערה; לזרוק היטב. מסדרים סקווש וקישואים בשכבה אחת על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
סכין קילוףסכין קילוף
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
9
מפזרים 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
10
אופים ב 450 במשך 16 דקות או עד מכרז, פונה לאחר 8 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
11
כבש מעייל קל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
12
מפזרים 1/2 הנותרים מלח כפית ו 1/2 כפית פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
13
מניחים כבש על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 5 דקות בכל צד או עד מידה רצויה של doneness. מחלקים סקווש וקישואים באופן שווה בין 6 צלחות. למעלה כל מנה עם 1 קוצצים כבש ו 1 1/2 כפיות פטרוזיליה מחית.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
8 בצלי שאלוט גדולים8 בצלי שאלוט גדולים
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
סכין קילוףסכין קילוף
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)