צ'וריסו האש בראונס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל צ'וריסו תפוחי אדמה מטוגנים. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 463 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-107 היו אומרים שהוא פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, שן שום, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו צ'וריסו האש בראונס, צ'וריסו האש בראונס, ו יוקה תפוחי אדמה מטוגנים עם צ'וריסו (מתכונים דומים).

הוראות

יוצקים 1 כף שמן זית למחבת גדולה בגודל 12 אינץ ' ללא מקל על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיף את הבצל, בצל ירוק, ושום. מערבבים מדי פעם, ומבשלים עד הבצל רך, כ 5 דקות. זרוק לתוך קערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

לגרר בגסות את תפוחי האדמה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

מניחים אותם במגבת מטבח ולסחוט כמה שיותר מים ככל האפשר.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה

מוסיפים את זה לקערה הגדולה יחד עם צ ' וריסו, פטרוזיליה ופפריקה מעושנת. מערבבים היטב.

מרכיבים שתצטרך

1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות

גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת

1/4 כוס שומן חזיר

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

למחוק את המחבת nonstick הגדול. ואז לשפוך את שאר השמן יחד עם החמאה. להפוך את החום בינוני. כאשר החמאה נמסה, מוסיפים את תערובת תפוחי האדמה והבצל. לחץ על התערובת עם מרית. מבשלים 8 עד 10 דקות, או עד השחמה על הקרקעית. כבה את החום, מניחים צלחת על גבי המחבת, ומתהפכים בזהירות כך שתערובת תפוחי האדמה נמצאת כעת על הצלחת. ואז להחליק את תפוחי האדמה בחזרה למחבת, בצד מבושל למעלה. לבשל עוד 8 דקות בערך.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

הודו מבושל מגורר (או עוף)