קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מגזין

צ'ילי טוסקני מבושל לאט

צ'ילי טוסקני מבושל לאט
צ'ילי טוסקני מבשל לאט יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 461 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו שעועית קנליני, פלפל, רסק עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו בישול איטי: צלי טוסקני, סיר צלי טוסקני מבושל איטי, ו שעועית טוסקנית מבושלת לאט (מתכונים דומים).

הוראות

1
קראמבל נקניק למחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בצל; מבשלים עד הנקניק הוא השחמה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
ניקוז.
4
העברה לבישול איטי.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
5
מוסיפים עגבניות, פלפלים ורסק עגבניות; מערבבים היטב. מערבבים שעועית; לכסות עם מכסה. מבשלים על נמוך 3-1/2 עד 4 שעות (או על גבוה 2-1/2 עד 3 שעות).
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
6
מערבבים עשבי תיבול; לכסות. מבשלים על 10 דקות גבוהות. מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
7
מגישים עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'