קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות25
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'ילי עוף לבן
המתכון צ'ילי עוף לבן מוכן תוך כ 25 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 438 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. לך לחנות ותביא אבקת צ'ילי, שמנת כבדה, עלי כוסברה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו 6th תחרות צ'ילי שנתית: ערך # 6-סיר חרס Jalapeno פופר עוף לבן צ' ילי, צ'יפוטלה עוף צ' ילי לבן עם תירס ושעועית לבנה {ללא גלוטן}, ו צ'ילי העוף הלבן של אבא (מתכונים דומים).
מרכיבים
4![חצאי חזה עוף ללא עצמות, לחתוך לחתיכות אינץ ' אחד]()
חצאי חזה עוף ללא עצמות, לחתוך לחתיכות אינץ ' אחד1קילוגרם![שעועית קנליני, מנוקז (שמור 1/2 כוס ניקוז נוזל)]()
שעועית קנליני, מנוקז (שמור 1/2 כוס ניקוז נוזל)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק עוף, מחולק]()
מרק עוף, מחולק2חתיכות טופי הית' בר![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1אוראו ממולאים כפולים![פלפל צ'יפוטלה, זרעי טחון]()
פלפל צ'יפוטלה, זרעי טחון12 כפיות אבקת שום![1 כוס סוכר לבן]()
1 כוס סוכר לבן1השאר![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה2חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)6שרימפס וורידים![גבינת מונטריי גרוסה]()
גבינת מונטריי גרוסה1כף. חומץ ביין אדום![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)2חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
חצאי חזה עוף ללא עצמות, לחתוך לחתיכות אינץ ' אחד1קילוגרם
שעועית קנליני, מנוקז (שמור 1/2 כוס ניקוז נוזל)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק עוף, מחולק2חתיכות טופי הית' בר
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1אוראו ממולאים כפולים
פלפל צ'יפוטלה, זרעי טחון12 כפיות אבקת שום
1 כוס סוכר לבן1השאר
כוסברה טרייה קצוצה2חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)6שרימפס וורידים
גבינת מונטריי גרוסה1כף. חומץ ביין אדום
בצל, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)2חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי בתפריט? נסה זיווג עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. המערות רוג ' ר גולאר גראן Reserva קאווה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
