קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

צ'ילי פרמזן בסגנון משפחתי

צ'ילי פרמזן בסגנון משפחתי
צ'ילי פרמזן בסגנון משפחתי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם שעועית, מים, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו צ'ילי בסגנון אינדיאנה – אתה יכול לעשות צ' ילי בסגנון המערב התיכון עם זה, טאקו כיף בסגנון משפחתי, ו צלי קדרה בסגנון משפחתי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשר חום במחבת גדולה; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים פלפלים ובצל; מבשלים 5 דקות., ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
בצלבצל
3
מוסיפים שעועית, עגבניות, מים, תבלינים ו 1/4 כוס גבינה; מערבבים. כיסוי; מבשלים 45 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
תיבולתיבול
עגבנייהעגבנייה
גבינהגבינה
שעועיתשעועית
מיםמים
4
מגישים עם שאריות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה

ציוד