Chimichangas עוף עם רוטב שמנת חמוצה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 380 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. אם יש לכם צ'ילי, חצאי חזה עוף, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: צ'ימיצ' נגות עוף ברוטב שמנת חמוצה, צ'ימיצ' נגות עוף ברוטב ירוק, ו עוף ברוטב שמנת חמוצה.
הוראות
1
מניחים את חזה העוף לסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
2
יוצקים במים, ומתבלים עם אבקת צ ' ילי, 1/2 כפית מלח, כמון, 1/4 כפית פלפל שחור, אבקת שום, אבקת בצל, ופלפל קאיין. מביאים לרתיחה מעל חום גבוה, ואז להפחית את החום בינוני-נמוך, ומבשלים 15 דקות. לאחר 15 דקות, מערבבים ב 4 אונקיות של צ ' ילי ירוק, בצל ושום; להמשיך רותח עד הנוזל צמצם 1 כוס. השמורה נותרת 3 אונקיות של צ ' ילי ירוק קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
7
שמן חום בסיר עמוק או בסיר גדול ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
8
מניחים טורטייה על משטח העבודה שלך, ואז כפית על 1/3 כוס של העוף מילוי באמצע הדרך בין הקצה התחתון לבין מרכז טורטייה. לשטח את המילוי לצורה מלבנית עם החלק האחורי של כף.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
9
מפזרים על 1 אונקיה של גבינת מונטריי ג ' ק על המילוי. מקפלים את החלק התחתון של טורטייה נוח על המילוי, ואז לקפל את הקצוות שמאלה וימינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטריי
קציצות עוף צמחוניות קפואות
10
מגלגלים את chimichanga עד הקצה העליון, ויוצרים גליל הדוק; לאבטח את הקצוות עם קיסמים מעץ. חזור עם שאר החומרים.
מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Cuvaison פינו נואר. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 29 דולר.