קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

צ'יפס ביתי פפריקה מעושן

צ'יפס ביתי פפריקה מעושן
צ'יפס ביתי פפריקה מעושן נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 168 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 30 דקות. אם יש לך שמן canolan, עלי כוסברה, פפריקה מעושנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: ארוחת ערב הערב: צ'יפס ביתי עם פפריקה עם ביצה עלומה, מוס חציל מעושן עם פפריקה, ו סטייק קולב עם לשפשף פפריקה מעושן.

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת ברזל יצוק, על הגריל או התנור, על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
2
מוסיפים את הבצל ומבשלים עד קרמל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים את תפוחי האדמה, שום ומבשלים עד התחמם. מערבבים את הפפריקה והפטרוזיליה ומעבירים לקערת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוסבצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוס
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
4
מקשטים עם עלי כוסברה, אם תרצה, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו