צ'יפס בתנור עם חזיר משך וסלט כרוב

צ'יפס בתנור עם חזיר משך וסלט כרוב יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. אם יש לכם תיבול טאקו, תיבול טאקו, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: ברביקיו משך כריך חזיר עם סלט כרוב, טאקו חזיר משך עם סלט כרוב, ו טאקו חזיר משך עם סלט טרופי.

הוראות

כדי להפוך את החזיר משך, לחתוך את הצלעות מן המדף ולמשוך את הבשר מן הצלעות, באמצעות סכין קילוף,אם תרצה. תניח בצד. בסיר מעל חום בינוני, לשלב את רוטב צ ' ילי ותיבול טאקו ולהביא לרתיחה. להפחית את החום לרתיחה, להוסיף את החזיר ומבשלים עד מחומם דרך. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

שבבי תירס מרוסקים, מחולקים

3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק

חזיר משך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)

(מקיט, היקורי או אלמון)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

רול פירות צהוב אחד

כדי להפוך את שבבי התנור, בקערה קטנה, לשלב תיבול טאקו ומלח כשר.

מרכיבים שתצטרך

שבבי תירס מרוסקים, מחולקים

תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד

רוטב הודו, מחומם

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

תניח בצד. במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, להוסיף מספיק שמן כדי לכסות את החלק התחתון של המחבת. כאשר השמן מתחמם ומתחיל להבהב, בזהירות להוסיף את הצ ' יפס הקפוא בשכבה אחת. מטגנים 7 עד 10 דקות, הופכים לעתים קרובות עד הזהב.

מרכיבים שתצטרך

רוטב הודו, מחומם

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי