צ'יק מהיר!

צ'יק מהיר! יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 136 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-15 דקות. אם יש לכם פפריקה, רוטב טורקיה, חצאי חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. , שהוא מוצק. נסו צ'יק קיסר מהיר., פשטידת חומוס מהירה: הגרסה של רמאי, ו אפוני חומוס בקארי מהירים (מתכונים דומים).