קאריבה צלי
קאריבה צלי הוא חלב חינם ומספק כ 6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 50 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 626 קלוריות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, בצל, גרידת תפוזים, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מתכון זה של Allrecipes יש 42 אוהדים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 92%. נסו בישול איטי צלי בלסמי, קל צלי בקר בלסמי-פחמימות נמוכות ללא גלוטן, ו קאריבה דג סנדל (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את השמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מניחים את הצלי לתוך השמן החם ומבשלים, פונה לעתים קרובות, עד השחמה מכל הצדדים.
הסר מהמחבת ולמקם בבישול איטי.
מבשלים שום ובצל במחבת ב טפטוף בשר עד רך. מערבבים ברוטב מלח ועגבניות.
מערבבים את הסוכר, הקמח, אבקת קקאו, אבקת צ ' ילי, אורגנו, כמון, כוסברה, קינמון, וגלידת תפוזים; מערבבים לתוך רוטב העגבניות.
יוצקים את רוטב העגבניות על הצלי בבישול האיטי.
מוסיפים תפוחי אדמה, גזר וסלרי. מכסים, ומבשלים על נמוך במשך 6 עד 8 שעות, או עד הבשר רך.
מקשטים עם שקדים פרוסים לפני ההגשה.