קבב חזיר עם רוטב חריף צלוי הוא ... ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 26 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 183 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, טימין, עגבניות שרי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו קבב חזיר עם רוטב חריף צלוי., קבב בגריל ג'מייקני אידיוט, ו חזיר במרינדה קבב בצל אדום (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב jalapeo ו 8 מרכיבים הבאים (דרך חזיר) בשקית פלסטיק zip העליון גדול. חותם; להשרות במקרר 1 1/2 שעות, הפיכת שקית מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
2
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
הסר חזיר מן התיק; להשליך מרינדה. בשר חזיר, עגבניות, אננס, פלפל ובצל לסירוגין על כל שיפודי עץ 8 (12 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק