קולקנון בייק

Colcannon לאפות יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, . אם יש לכם מלח, כרוב, מרק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: Colcannon, Colcannon, ו Colcannon.

הוראות

מניחים את תפוחי האדמה לתוך סיר גדול ומכסים במים מלוחים. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום בינוני-נמוך, לכסות, ומבשלים עד מכרז, על 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

לנקז ולאפשר קיטור יבש במשך דקה או שתיים. מתבלים את תפוחי האדמה במלח, ומחית עם 6 כפות חמאה, שמנת חמוצה, ביצה וחלב.

מרכיבים שתצטרך

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)

תערובת עוגה טבעית באריזה

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז תבשיל 2 ליטר.

ציוד שתשתמש בו

צ'דר דל שומן

מחממים 1 כפית חמאה במחבת מעל חום בינוני, ומבשלים ומערבבים את הכרוב, כרישה ובצל עד שהכרוב רך והבצל שקוף, כ -10 דקות. לרסק 2 קוביות מרק לתוך תערובת כרוב, ומערבבים כדי למזג ולהמיס את הקוביות. מערבבים את תערובת הכרוב לתוך תערובת תפוחי אדמה עד מעורב היטב, וכף לתוך התבשיל מוכן.

מרכיבים שתצטרך

קוביית מרק