קולרבי וגזר

קולרבי וגזר נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני ומספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 23 דקות. אם יש לכם אגוז מוסקט, גזר, קולרבי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: קולרבי וגזר, סלט כרוב אסיאתי קל עם גזר וסלק, ו איך Spiralize A Kohlrabi: Kohlrabi & ירוק אטריות אטריות סלט ארוגולה עם גבינת עיזים, חמוציות מיובשות ואגוזי מלך עם רוטב דבש-Dijon.