קונדייג'ון גנואה

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? קונדיג'ון ג' נובה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 163 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך שמן זית, זיתים, בצל בגודל מד, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכונים דומים: Minestrone Genoese, ספוג ג'נובה, ו מרק ירקות ג'נובה.