קיווי / פירות יער פרפה עם קוקוס קלוי
והוא יספק כ 1 מנות. אם $ 3.58 למנה נופל בתקציב שלך, קיווי / פירות יער פרפה עם קוקוס קלוי יכול להיות נהדר צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 940 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. אם יש לכם פירות טרופיים / קיווי, קוקוס, כוסות מרטיני, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פירות יער קרם פרפה עם יוגורט קוקוס תוצרת בית מן המרדף הבריאותי, גלידת קיווי עם קוקוס קלוי בתנור, ו יוגורט קינואה קוקוס קלוי עם סירופ מייפל ג'ינג'ר (מתכונים דומים).