אולי קציץ הבשר של קייפ מלאיי הוא המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 495 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך בצל, שמן צמחי, חרדל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב ההל הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות הל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: Bo - Kaap קייפ Malay Kerrie-דרום אפריקה קייפ Malay קארי, Cape Malay Curry, ו Cape Malay Curry.
הוראות
1
מחממים התנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
שים את הלחם בקערה בינונית, לשפוך את החלב על זה ולתת לעמוד עד הלחם הוא רטוב לחלוטין, על 15 minutes.In מחבת גדולה, מחממת את השמן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים את הבצל ומבשלים על אש גבוהה במשך 2 דקות.להפחית את החום נמוך בינוני לבשל, ערבוב מדי פעם, עד הבצלים מתרככים, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
מוסיפים את הגזר ותפוח ומבשלים על אש מתונה במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
5
מוסיפים את התבלינים ומבשלים, ערבוב, עד ריחני, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס קינמון וייטנאמי
6
מוסיפים את הטלה ומבשלים, ערבוב לשבור את הבשר, עד לא נשאר ורוד, על 5 דקות.מערבבים את הצימוקים, צ ' אטני, ריבה וחומץ ומבשלים 1 דקה.לסחוט את החלב מקוביות הלחם ולהוסיף את הלחם לתערובת הטלה; להזמין את החלב.עם מזלג, מועך את הלחם לתוך הטלה עד מעורבב.מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
אפונה קלופה, לא חובה
מים כדי לאפשר
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ריבה
7
להעביר את תערובת הטלה לתבנית אפייה 9 על 13 אינץ ' להחליק את surface.In קערה בינונית, לטאטא את הביצים ואת החלב השמורה לשפוך את התערובת באופן שווה על הטלה.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
אפונה קלופה, לא חובה
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
8
אופים במשך כ 35 דקות, או עד פודינג מוגדר.
מרכיבים שתצטרך
3 3/4 כפות קמח רב תכליתי
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
9
תן לנוח 10 דקות לפני ההגשה.הערה: המתכון יכול להיות מוכן דרך שלב 13 ומקורר לילה; להביא לטמפרטורת החדר לפני שתמשיך.