קינואה, תירס וסלט מנטה

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? קינואה, תירס וסלט נענע יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שמן זית, גרידת לימון, קינואה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: קינואה עם תירס, בצל ירוק, נענע, דלג על האורז ולנסות קינואה-סלט קינואה מקסיקני עם שעועית שחורה ותירס, ו סלט קינואה מלפפון מנטה.