קושירגיל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

קישואים, בצל ירוק ופרמזן פיצה

קישואים, בצל ירוק ופרמזן פיצה
קישואים, בצל ירוק ופרמזן פיצה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 380 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו קמח וקמח תירס, מלח, בצק פיצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. נסו פיצה בצל ירוק וארוגולה פרמזן, פרמזן בצל ירוק, ו פרמזן-בצל ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים מתלה תנור על המיקום הנמוך ביותר מחממים ל 260°.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
על משטח מקומח קלות, מגלגלים בצק לריבוע של 14 אינץ'. מפזרים בנדיבות תבנית אפייה עם קמח תירס.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
מניחים בצק על הסדין.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
4
טפטוף 1 1/2 כפית. שמן ולפזר בצל ירוק על הבצק, משאיר גבול 1/2 אינץ'. למעלה עם קישואים ומפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
דַק-דַק-
5
אופים עד הקרום הוא פריך, על 13minutes. למעלה עם פרמזן וטפטוף עם שמן שנותר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
חתוך ל8slices. למעלה עם נענע.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
7
לשרת.