קישואים גלוב ממולא דוחן וירקות

זוקיני גלוב ממולא דוחן וירקות נטול גלוטן, מנה צדדית. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 717 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-101 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא עגבניות ירושה, גבינת פטה, מלח ים ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 17 דקות. נסו זוקיני גלוב בטעם מרג'ורם ממולא בטטה, קישואים פרסיים ממולאים בגלובוס, ו Millet Methi Pulao - Foxtail Millet Pulav עם עלי חילבה-דוחן הודי s (מתכונים דומים).