קישואים ממולאים בחומוס וקוסקוס ישראלי

קישואים ממולאים בחומוס וקוסקוס ישראלי עשויים להיות רק תוספת שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 185 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכו לחנות ותרימו כוסברה טחונה, פטרוזיליה שטוחה, קינמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו בלי בשר רציני: קישואים ממולאים בקוסקוס ישראלי, קוסקוס ישראלי עם פטה-מנטה אטריות קישואים, ו קוסקוס בצבע ורוד (קוסקוס ישראלי עם סלק ואגוזי מלך) (מתכונים דומים).