קיש בכוסות פרושוטו

קיש בכוסות פרושוטו נטול גלוטן, וקמאיות ארוחת בוקר. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 33 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו זיתים, ביצים, רוזמרין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו קיש בכוסות פרושוטו, פרושוטו וארטישוק קיש, ו מתכון כוסות Prosciutto (מתכונים דומים).