קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
קיש חג
קיש מתכון החג יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 280 קלוריות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו 2 כפית שפשף מרווה, גבינת פרמזן, רוטב חמוציות פירות יער שלם, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב חמוציות מיובשים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ארוחת בוקר כקינוח. נסו פינוקי חג צבי קרן אייל כיף / רעיון החלפת עוגיות חג, Hash חג הודו {השאריות המושלמות לחג}, ו קישואים וגבינת עיזים קיש (קיש דה Courgettes au Chèvre) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים אורז ומים בסיר בינוני; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 45 דקות או עד שנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה]()
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד שתשתמש בו![חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ]()
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ3
מערבבים היטב את האורז מבושל, 1/2 כוס גבינה, 1 ביצה, מלח ופלפל שחור בקערה. לחץ לתוך צלחת עוגה 10 אינץ ' מצופה ספריי בישול, ואופים ב 350 במשך 12 דקות. כפית 1 סקווש כוס, טורקיה, וחצי מרווה לתוך קרום מוכן.
מרכיבים שתצטרך![ספגטי רב-גרעיני מבושל חם]()
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)![אורז מבושל]()
אורז מבושל![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![סכין קילוף]()
סכין קילוף![4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק]()
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק![1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר]()
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר![1/2 ענף רוזמרין]()
1/2 ענף רוזמרין![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)אורז מבושל
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
סכין קילוף
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
1/2 ענף רוזמרין
(או או רגיל)
כמו למשל M&M'sציוד שתשתמש בו![ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)]()
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)![פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)]()
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)4
מערבבים את הדלעת הנותרת, 3 ביצים, חלב ופלפל לבן בבלנדר; תהליך עד חלקה, ויוצקים לתוך הקרום.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס]()
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס![סכין קילוף]()
סכין קילוף![1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר]()
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ססכין קילוף1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשרכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'ציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות5
מערבבים מרווה שנותרה, 1/2 כוס גבינה, חמוציות מיובשות; מפזרים מעל קיש.
מרכיבים שתצטרך![חמוציות מיובשות]()
חמוציות מיובשות![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![1/2 ענף רוזמרין]()
1/2 ענף רוזמרין
חמוציות מיובשות4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת1/2 ענף רוזמרין
רול פירות צהוב אחדציוד
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת אורז חום גורמה לא מבושל (כגון יובל Lundberg או Countrywild)]()
תערובת אורז חום גורמה לא מבושל (כגון יובל Lundberg או Countrywild)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סקווש קטוף קלופים קלופים, מחולק]()
סקווש קטוף קלופים קלופים, מחולק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חמוציות מיובשות]()
חמוציות מיובשות1![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's3![2 פרוסות טוסט שום]()
2 פרוסות טוסט שום1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת1חתיכות טופי הית' בר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![התאדה חלב דל שומן]()
התאדה חלב דל שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![הודו מבושל קצוץ]()
הודו מבושל קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה]()
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה0חתיכות טופי הית' בר![1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס]()
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב חמוציות עם פירות יער שלמים]()
רוטב חמוציות עם פירות יער שלמים2חתיכות טופי הית' בר![טחון טרי או 1/2 כפית שפשף מרווה, מחולק]()
טחון טרי או 1/2 כפית שפשף מרווה, מחולק
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תערובת אורז חום גורמה לא מבושל (כגון יובל Lundberg או Countrywild)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סקווש קטוף קלופים קלופים, מחולק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חמוציות מיובשות1
כמו למשל M&M's32 פרוסות טוסט שום1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת1חתיכות טופי הית' בר
(או או רגיל)1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
התאדה חלב דל שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
הודו מבושל קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה0חתיכות טופי הית' בר
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב חמוציות עם פירות יער שלמים2חתיכות טופי הית' ברטחון טרי או 1/2 כפית שפשף מרווה, מחולקיין מומלץ: בורדו, פירורי קרקר גרהם שוקולד (כ-14 קרקרים שלמים), בורדו לבן
בורדו, שמפניה ובורגונדי לבן הן אפשרויות נהדרות לצרפתית. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Superieur Chateau Haut Gaudin בורדו. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
