קיש צ'ילס רנלוס

צריך ללא גלוטן, צמחוני ומנה עיקרית קטוגנית? קיש צ'ילי Rellenos יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 403 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכי לחנות וקחי תערובת מקורית, ביצים, עלי כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו Chiles Rellenos Quiche, Chiles Rellenos Quiche, ו Chiles Anchos Rellenos de Queso (צ'ילי אנצ' ו מלא גבינה) (מתכונים דומים).