קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קציץ בשר בצל

קציץ בשר בצל
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 75 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם ביצים, קטשופ, תערובת מרק בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות ו-15 דקות. נסו קציץ בשר לאספסוף, קציץ בשר Tex-Mex, ו קציץ הבשר הטוב ביותר של אמא (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים שלוש 20-in. אקס-3-אין. רצועות של רדיד כבד; חוצה כך שהם דומים חישורים של גלגל.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
2
מניחים רצועות בתחתית ומעלה את הצדדים של 3 qt. בישול איטי. רצועות מעיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
3
בקערה גדולה, לשלב את הביצים, שיבולת שועל, קטשופ ותערובת מרק. קרמבל בקר על תערובת ומערבבים היטב. בצורת כיכר.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרקתערובת מרק
קטשופקטשופ
בקרבקר
ביצהביצה
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מניחים כיכר במרכז הרצועות. מכסים ומבשלים נמוך במשך 5-6 שעות או עד מדחום קורא 160°.
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
5
באמצעות רצועות לסכל כמו ידיות, להסיר קציץ בשר על מגש.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום