קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות50
מתכונים קשורים
פאדג' שוקולד כפול
גמבו רכיכות ואנדויל עם שרימפס, סקאלופס, צדפות וצדפות עם במיה קריספית
ג'מבליה
מקרוני קייג'ון
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
טיפול עצמי קולינרי: מתכונים מזינים טעימים לארוחות סולו
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
קציץ בשר הודו קייג'ון
המתכון של קציץ בשר הודו Cajun יכול לספק הכמיהה קריאולית שלך בסביבה 1 שעה ו 5 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 289 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. אם יש לכם שיני שום, טימין, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב שיבולת השועל בישול מהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוחים אפויים עם מילוי שיבולת שועל פקאן כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: קציץ בשר הודו קייג'ון (דל שומן) האהוב של Hubbie, קציץ בשר Cajun בדרך שלי ופרודום של, ו קציץ בשר בסגנון קייג'ון.
מרכיבים
4חתיכות טופי הית' בר![1/2 פחית (3 oz) רסק עגבניות]()
1/2 פחית (3 oz) רסק עגבניות1אוראו ממולאים כפולים![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]()
1 שקית תרד טרי שטוף מראש2![חלבוני ביצה (מוכים כדי להתמזג)]()
חלבוני ביצה (מוכים כדי להתמזג)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה3larges![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון2חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![lean הקרקע טורקיה]()
lean הקרקע טורקיה1( חצילים)![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שיבולת שועל לבישול מהיר]()
שיבולת שועל לבישול מהיר791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חרדל קריאולי או חרדל מגורען או חריף אחר]()
חרדל קריאולי או חרדל מגורען או חריף אחר
1/2 פחית (3 oz) רסק עגבניות1אוראו ממולאים כפולים
1 שקית תרד טרי שטוף מראש2
חלבוני ביצה (מוכים כדי להתמזג)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה טרייה קצוצה3larges
שיני שום, טחון2חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
lean הקרקע טורקיה1( חצילים)
בצל, קצוץ דק1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שיבולת שועל לבישול מהיר791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חרדל קריאולי או חרדל מגורען או חריף אחריין מומלץ: אלברינו, יין ורדים, סוביניון בלאן
Cajun עובד ממש טוב עם אלברינו, יין רוזה, וסוביניון בלאן. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. אתה יכול לנסות טורס Pazo das Bruxas Albarino. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.
