קציץ בשר שוק צרפתי

המתכון בשוק הצרפתי קציץ בשר מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט גדול חלב חינם קטוגני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 300 קלוריות. גשו לסופר וקנו אורגנו, רוטב עגבניות, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. מתכונים דומים: כריכי שוק צרפתיים, פסטה צנון למעלה מתוך ' ספר הבישול של השוק הצרפתי, ו טרטר אצות מ - ' the French Market Cookbook.