קציץ חזיר מתובל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קציץ חזיר מתובל. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . אם יש לכם פירורי לחם, בשר חזיר טחון, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: קציץ תפוחים מתובל, קציץ אגוזים מתובל, ו קציץ פירות מתובל.
הוראות
מערבבים בשר חזיר, בקר, ביצה, חלב, פירורי לחם, מלח ופלפל. צורה לתוך כיכר.
מערבבים סוכר חום, מים, חרדל, וחומץ בסיר קטן על חום בינוני גבוה. מביאים לרתיחה, ומרתיחים במשך 10 דקות.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) עד שנעשה, על 1 שעה, צליעה מדי פעם.