מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות18
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
מתכונים קשורים
פשטידת דלעת גן עדן מיושנת
מוקפץ בקר וירקות
צלעות חזיר טעימות
קציצות הודו עם רוטב עגבניות מהיר ומתובל וספגטי מחיטה מלאה
מגזין

קציצה פסטה לאפות

קציצה פסטה לאפות
קציצה פסטה לאפות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 524 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך מרק עוף, פסטה פנה, קציצות בשר בקר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. מתכונים דומים: קציצה שכבתית אופים, קציצה ומילוי אופים, ו קציצה & מוצרלה אופים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הכינו פסטה לפי הוראות החבילות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
3
בצל מטוגן ונורה שומר בשמן חם בתנור הולנדי מעל חום בינוני 8 עד 10 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
נורת שומרנורת שומר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
4
מוסיפים שום וזרעי שומר, ומטגנים 1 דקה. מערבבים ברוטב מרינרה והבא 6 מרכיבים; להגדיל את החום בינוני גבוה, ולהביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך; כיסוי ומבשלים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
5
הסר מהחום, ומערבבים בזיליקום, פסטה מבושלת ומלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
6
העברה לתבנית אפייה משומנת קל 13 - x 9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
7
מניחים צלחת על גיליון אפייה מרופדת בנייר אלומיניום. למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
8
אופים ב 350 במשך 25 דקות או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
הערה: בדקנו עם מרינרה קלאסית עם עגבניות שזיף.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שזיףעגבניות שזיף
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי