קציצות עוף ברוטב דיז'ון שמנת

קציצות עוף עם רוטב דיז'ון שמנת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 37 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, שמן זית, שאלוט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קציצות הודו עם רוטב סיידר דיז'ון, עוף ברוטב דיז'ון שמנת, ו עוף ברוטב חרדל דיז'ון (מתכונים דומים).