קקיאטור עוף
עוף Cacciatore הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 1032 קלוריות, 71 גר' של חלבון, ו 64 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פנה, בצל מאוד, מרק עוף במלח נמוך, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. נסו Cacciatore עוף, Cacciatore עוף, ו Cacciatore עוף (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים עגבניות שזיף, פטריות, ובצל בקערה גדולה.
להוסיף 3 כפות שמן וחומץ; לזרוק כדי להתמזג.
מפזרים בנדיבות עם מלח ופלפל.
מורחים תערובת ירקות בשכבה אחת על תבנית אפייה גדולה. צלי עד פרוסות בצל הן חום זהוב וכל הירקות רכים, ערבוב לעתים קרובות, על 50 דקות.
מוציאים מהתנור ומניחים בצד. הפחת את טמפרטורת התנור ל-350 ° F.
מפזרים עוף עם מלח, פלפל, ו 1 כף רוזמרין.
חום שנותר 2 כפות שמן במחבת עמוקה עמוקה כבדה ovenproof מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים עוף וסוטא עד חום זהוב, כ -6 דקות לכל צד.
מוסיפים יין למחבת ומרתיחים עד שהיין מצטמצם בחצי, מגרדים חתיכות משוחות, בערך 1 דקה. מערבבים עגבניות משומר עם מיץ, ואז מרק ומביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני ומבשל 10 דקות כדי למזג טעמים. להחזיר עוף לרוטב במחבת.
מניחים מחבת בתנור וצלי חשוף עד העוף מבושל דרך ומיצים לרוץ ברור כאשר פירסינג עם סכין, על 25 דקות.
הסר מחבת מהתנור. מערבבים ירקות קלויים, הנותרים 1/2 כף רוזמרין, חצי בזיליקום, וחצי צלפים. מבשלים מעל חום בינוני עד ירקות מחוממים דרך. מתבלים במלח ופלפל.
מניחים פסטה בקערה רדודה גדולה. למעלה עם עוף ורוטב.
מפזרים בזיליקום וצלפים הנותרים מעל.