קרטיבים מנגו-ציפורן

קרטיבים מנגו-ציפורן נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 84 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 4 שעות. גשו לסופר וקנו ציפורן טחון, סוכר, מיץ מנגו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: Paletas דה מנגו (קרטיבים מנגו), קרטיבים מנגו קוקוס, ו קרטיבים מנגו לאסי.