קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

קרם שקדים מתוק של כוסמת עם אגסים מחבת

קרם שקדים מתוק של כוסמת עם אגסים מחבת
קרם שקדים מתוק של כוסמת עם אגסים מחבת עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לך לחנות ותביא חמאה, תמצית ונילן, מים, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו שמפניה שקדים אגסים עלומים עם קצפת שקדים, אגסים עלומים עם קרם שקדים, ו אגסים צלויים בדבש עם קרם יוגורט מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים חלב רק לרתיחה בסיר בינוני על חום בינוני גבוה. מערבבים בקרם של כוסמת; להפחית את החום ומבשלים 10 דקות או עד מעובה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
כוסמתכוסמת
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sכוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
הסר כוסמת מחום; מערבבים ב 2 כפות סוכר, חמאה, ואת הבא 3 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
כוסמתכוסמת
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3
בעוד כוסמת מבשלת, לחמם מחבת nonstick בינונית על חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
כוסמתכוסמת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים אגס, הנותרים 2 כפיות סוכר, דובדבנים, 2 כפות מים, וקינמון למחבת. להביא לרתיחה; לכסות ולבשל 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
הסר מהחום.
6
דגני כף באופן שווה לתוך 4 קערות. למעלה באופן שווה עם תערובת אגס ושקדים.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך