מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות4
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
שרימפס טרגון ובצל
עוף קריאולי
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
ממרח גוואקמולי קרמי
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
מתכונים קשורים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
מגזין

קרמבל חמוציות

קרמבל חמוציות
צריך קינוח נטול לקטוז? קרמבל חמוציות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. גשו לסופר וקנו חצאי אגסים בסירופ, מרגרינה, שיבולת שועל מהירה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו אגס ועוגת קרמבל חמוציות, קרמבל אגס וחמוציות, ו קרמבל חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים אגסים, הזמנה 3/4 כוס נוזל. להשליך נוזל שנותר.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
2
שלב אגסים, 3/4 כוס נוזלי, חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
3
שלב 1 כף קמח allspice; מפזרים על תערובת אגס, ולזרוק קלות. תערובת כפית למחבת מרובעת 8 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
שלב הנותרים 1/4 כוס קמח, שיבולת שועל, וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5
חותכים במרגרינה עם בלנדר מאפה עד שהתערובת דומה לארוחה גסה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
מפזרים תערובת שיבולת שועל על תערובת אגס.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
7
אופים ב 375 במשך 40 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
עוגיות מפלצת
בונבוני גבינת שמנת
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים