קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות28
מגזין

רוטב אננס חריף

רוטב אננס חריף
רוטב אננס חריף יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון לרוטב שלך. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עמילן תירס, זנגביל טחון, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו אננס דאק Bulgogi טאקו (קוריאני אננס פיקנטי אננס BBQ עוף טאקו), אננס דאק Bulgogi כריך (קוריאני אננס פיקנטי BBQ עוף סנדוויץ), ו אננס דאק Bulgogi בוריטו (קוריאני אננס פיקנטי BBQ עוף בוריטו) (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים את האננס המרוסק, קורנפלור וג ' ינג ' ר טחון. בהדרגה מערבבים מספיק מיץ אננס שמור כדי להפוך את התערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אננס כתושאננס כתוש
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
1/4 כוס חרדל מיובש1/4 כוס חרדל מיובש
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בסיר בינוני מעל חום בינוני, מערבבים מיץ תפוזים וסירופ מייפל. מבשלים ומערבבים 5 דקות, עד ברור מעובה.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מערבבים בתערובת האננס. המשך לבשל ומערבבים עד מעורבב היטב ועבה, כ 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)