רוטב כרישה ופטריות (דל שומן)

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? רוטב כרישה ופטריות (דל שומן) יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 109 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, פלפל טחון, טרגון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו עוף ברוטב כרישה ופטריות (מתכונים דומים).