קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ריקוטה, זית ואורן אגוז להפיץ

ריקוטה, זית ואורן אגוז להפיץ
התפשטות ריקוטה, זית ואורן אגוז עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לכם צנוברים, עלי פטרוזיליה בעלי עלה שטוח, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: אגנולוטי עם ברוקולי קלוי ותרד ברוטב אגוזים בחמאה, גבינת שמנת ועוגיות זית עם ממרח פטרוזיליה זית, ו עוגיות אגוז אורן עם רוזמרין ושמן זית.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
במעבד מזון, לשלב את גבינת ריקוטה, זיתים, צנוברים, שמן זית, 1 כפית מלח ופלפל 1/4 כפית. דופק עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
מוסיף את הפטרוזיליה והדופק עד בשילוב. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
4
הערה של קוק: כדי טוסט צנוברים, לארגן שכבה אחת על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
אופים בתנור שחומם מראש 350 מעלות F במשך 6 עד 7 דקות עד קלוי קלוי. מגניב לחלוטין לפני השימוש.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה