שום קייל

ניתן להכין את המתכון של גרליקי קייל תוך כ-35 דקות . בתוספת זו יש 69 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -2 גרם שומן למנה. מתאים ל-6 ומחירו 37 סנט למנה מנות. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . אם יש לכם שיני שום, צימוקים זהובים, מים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 88% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם שעועית שחורה ואורז חום עם גרליק קייל , גרליקי קייל וכרליקי צלוי קייל .