שומר עם פרמזן ולימון

שומר עם פרמזן ולימון נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 176 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו נורות שומר, גבינת פרמזן, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Chard קשת עם לימון, שומר, Parmigiano, שומר, כתום ופרמזן, ו ארוגולה, שומר ופרמג'יאנו סלט רג' יאנו (מתכונים דומים).