קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות24
ציון בריאות4
מגזין

שוקולד חמאת בוטנים דגני בוקר

שוקולד חמאת בוטנים דגני בוקר
חטיפי דגני חמאת בוטנים שוקולד עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 222 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. מתאים ל-24 מנות. אם יש לכם סוכר חום, שבבי שוקולד חלב, צימוקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: חמאת בוטנים, שוקולד ודגני שיבולת שועל, חטיפי דגני שוקולד וחמאת בוטנים, ו חטיפי דגנים מלאים בחמאת בוטנים ושוקולד.

הוראות

1
תרסיס מחבת 13x9 אינץ ' עם ספריי בישול. בקערה גדולה, לשלב דגנים, צימוקים ובוטנים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
שום מולבןשום מולבן
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בסיר 2 ליטר, מניחים סירופ תירס וסוכרים.
מרכיבים שתצטרך
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
חום לרתיחה מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן; להסיר מן החום. מערבבים בחמאת בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
4
יוצקים תערובת חמאת בוטנים על תערובת דגנים; לערבב עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
5
מורחים באופן שווה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
בקערה קטנה למיקרוגל, שבבי שוקולד מיקרוגל על 1 דקה גבוהה, ערבוב כל 15 שניות, עד נמס וחלק.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות שוקולד צ'יפס רכותעוגיות שוקולד צ'יפס רכות
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
טפטוף מעל ברים. להכניס למקרר 15 דקות או עד שוקולד מוגדר.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים