שורה של רוח רפאים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שורה של רוח רפאים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 73 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12%, וזה לא כל כך סופר. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : איך לארח בר פנקייק BreakFEAST, משימה מס ' 3: לארח מסיבת Mocktail, ו רוח רפאים בבוץ.
הוראות
מניחים את העוגה על צלחת העוגה. שמור 1 כוס של ציפוי לעשות דמויות רוח רפאים נוספות. באמצעות מרית אופסט, למלא את החור במרכז העוגה עם ציפוי ולאחר מכן להפיץ ציפוי מעל הצדדים בתבנית גלי.
להוסיף את הציפוי שמורות לתיק לקשט; לגזור את קצה התיק כדי ליצור 1/8-ל 1/4 אינץ ' פתיחה.
בהתייחסו לתמונה, צינור רוח רפאים רבים ככל שאתה אוהב על ומסביב לעוגה ולכוסות הביצה. עבור כל אחד, להפעיל לחץ כדי לסחוט קצת ציפוי עבור בסיס, ואז להרים את התיק לאט, הפחתת הלחץ עד רוח הרפאים הוא הגודל הרצוי; להפסיק את הלחץ ולהרים את התיק.
הוסף 2 עיני ממתקים לכל רוח רפאים.
Reprinted with permission from Cakes for Kids by Matthew Mead© 2008 Chronicle Books