שיבולת שועל צ'יה בננה קלה ומהירה

שיבולת שועל צ'יה בננה קלה ומהירה היא ללא גלוטן וללא לקטוז ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 411 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לך מים, בננה, תמצית ונילן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 60% המנה הזאת די טובה. נסו חמאת בוטנים בננה אפויה שיבולת שועל עם זרעי צ'יה + ספר בישול בגידה, מהיר Chiquita Banananan שייק שיבולת שועל, ו שיבולת שועל מהירה וקלה עם מייפל וסוכר חום (מתכונים דומים).