שיטאקי ובצל ירוק לו מיין

מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 292 קלוריות. מתכון טבעוני זה מגיש 8 . אם יש לכם שמן canolan, מירין, זנגבילוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: כרוב ניצנים ושיטאקה לו מיין, עוף ג'ינג'ר, שיטאקי ומרק בצל ירוק, ו מוקפץ מטוגן Lo מיין עם כרוב חרוך, Shiitake, ו עירית.