מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות2
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
סלט ארוגולה, תפוח וצנון עם ויניגרט סיידר
בלונדיניות חמאת מייפל כמעט מפורסמות
תבשיל סוף הגן
ארטישוקים ממולאים
פירה שום קורני
שוקולד שתייה שמימי
סלט פסטה סלמי קל
ממתקי אוכל של אנג'ל
פסטה גן קיץ
סקראפל מוקרם
מתכונים קשורים
נקניקיות עם שעועית צ'ילי
מטבל פפרוני
צ'יפס ומטבל ים תיכוני
צ'ילי אטקינס
מגזין

שיפודי שרימפס עם קוקוס, חלפיניו ורוטב טבילת כוסברה

שיפודי שרימפס עם קוקוס, חלפיניו ורוטב טבילת כוסברה
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? שיפודי שרימפס עם קוקוס, Jalapeño, ורוטב טבילת כוסברה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 42 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך שרימפס ג'מבו, מיץ אננס, חלב קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שיפודי בקר ליים כוסברה בגריל עם רוטב טבילת אבוקדו חלפיניו, שרימפס קוקוס אפוי עם רוטב Jalapeño טבילה מנגו, ו שרימפס קוקוס מקדמיה & רוטב Jalapeno מנגו טבילה.

הוראות

1
כדי להכין רוטב טבילה, לשלב הראשון 4 מרכיבים בבלנדר; תהליך עד חלקה. מערבבים 1/4 כפית מלח; לכסות ולקרר 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילהרוטב טבילה
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
כדי להכין שיפודים, לשלב מיץ אננס, שמן זית, קליפה, שום, 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל אדום בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אחוז טקילה בלנקואחוז טקילה בלנקו
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
3
להוסיף שרימפס; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
4
בואו לעמוד 10 דקות.
5
חוט 2 שרימפס 2 קוביות אננס לסירוגין על כל אחד 10 (6 אינץ') שיפודים.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
6
שיפודי מברשת עם תערובת מיץ אננס.
מרכיבים שתצטרך
אחוז טקילה בלנקואחוז טקילה בלנקו
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
7
מחממים מחבת גריל כבדה על חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
8
הוסף שיפודים למחבת; לבשל 4 דקות בכל צד או עד שרימפס נעשים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
9
מגישים עם רוטב טבילה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילהרוטב טבילה

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
לשגשג פינו גריג ' יו
לשגשג פינו גריג ' יו
סלט ארוגולה, תפוח וצנון עם ויניגרט סיידר
ירכי עוף מצופות ג'ינג'ר
צלי חזיר עטוף בפרוסצ'וטו או פנצ'טה עם מילוי שומר וצימוקים זהובים
קולר אפרסקים ושמנת
בלונדיניות חמאת מייפל כמעט מפורסמות
תבשיל סוף הגן
פודינג רוקי קל
בצל ירוק מבושל, שומר ומנגולד שוויצרי
עוף ים תיכוני ברוטב חצילים
פאי אפרסק כפרי