שלוש גבינות עוף פנה פסטה לאפות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שלוש גבינה עוף פנה פסטה לאפות. מנה אחת מכילה 339 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חזה עוף, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שלוש גבינות עוף פנה פסטה לאפות, שלוש גבינות עוף פנה פסטה לאפות, ו בריא שלוש גבינה עוף פנה פסטה לאפות.

הוראות

מחממים תנור ל 375ºF. לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח והוספת תרד למים רותחים ברגע האחרון. מבשלים ומערבבים עוף ובזיליקום במחבת nonstick גדולה מרוסס עם תרסיס בישול על חום בינוני-גבוה 3 דקות מערבבים שום, רוטב ספגטי ועגבניות; מביאים לרתיחה. מבשלים על אש נמוכה 3 דקות. או עד העוף נעשה. מערבבים בנופכטל. מסננים תערובת פסטה; לחזור פאן מערבבים בתערובת עוף 1/2 כוס מוצרלה. כפית לתוך 2 qt. תבשיל או 8 אינץ ' צלחת אפייה מרובעת. אופים 20 דקות.; למעלה עם גבינות שנותרו.

מרכיבים שתצטרך

רוטב פסטה