שמיר, חומוס וסלט פסטה פטה

שמיר, חומוס, סלט פסטה פטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 539 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו עלי פטרוזיליה, חומוס, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטה חומוס ופטה, צלפים, חומוס וסלט פסטה פטה, ו דיל-קישואים פסטה עם שעועית קנליני, לבבות של כף יד פטה.