קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

שמנת חמוצה-פנקייק אוכמניות

שמנת חמוצה-פנקייק אוכמניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק שמנת חמוצה אוכמניות. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 61 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אוכמניות, ביצים, שמנת וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פנקייק שמנת חמוצה אוכמניות עם רוטב אוכמניות, שמנת חמוצה-פנקייק אוכמניות, ו פנקייק שמנת חמוצה אוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחבת חום מעל חום בינוני גבוה או מחבת חשמלית ל 350ºF; מחבת גריז או מחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הכה Bisquick, שמנת חמוצה, חלב וביצים בקערה גדולה עם מקציף חוט או מקצף יד עד חלקה. מערבבים באוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
תערובת אפייהתערובת אפייה
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
יוצקים קצת פחות מ 1/4 גביע הבלילה עבור כל פנקייק למחבת חמה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מבשלים כ 3 דקות או עד הקצוות יבשים. הפעל; לבשל על 3 דקות או עד חום זהוב.