שעועית ירוקה, אגוזי לוז וסלט נענע עם רוטב לימון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל שעועית ירוקה, אגוזי לוז, וסלט מנטה עם רוטב לימון. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 196 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. לך לחנות ותביא שעועית, קליפת לימון, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט שעועית ירוקה פשוטה עם רוטב לימון, שעועית ירוקה וסלט אגוזים, ו שעועית & מתכון סלט Pancetta (עם אפונה פקורינו & מנטה רוטב).