קושיקל
מוכן ב9 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

שעועית ירוקה בסגנון יווני

שעועית ירוקה בסגנון יווני
שעועית ירוקה בסגנון יווני היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 86 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 9 דקות. אם יש לכם מיץ לימון, שמן זית, שעועית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. מתכונים דומים: שעועית ירוקה בסגנון יווני, שעועית ירוקה בסגנון יווני, ו שעועית ירוקה קלויה בסגנון יווני.

הוראות

1
שעועית ירוקה במיקרוגל לפי הוראות החבילה. לצלול שעועית לתוך מי קרח; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
מניחים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים שאלוט ושאר המרכיבים; זורקים היטב.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש