קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות57
מגזין

שעועית ירוקה וערמונים עם ויניגרט תאריך

שעועית ירוקה וערמונים עם ויניגרט תאריך
לך לחנות ותביא את פפר, שאלוט, דייטים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו שעועית ירוקה וחרדל, שעועית ירוקה עם ויניגרט בייקון חם, ו שעועית ירוקה עם ויניגרט חרדל חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 35
2
מורחים את הערמונים על תבנית אפייה ואופים עד מעט יבש, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
בואו מגניב, ואז דק פרוסה ולהעביר לקערה גדולה.
4
מביאים סיר גדול של מים מלוחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיף את verts haricots ומבשלים עד פריך במכרז, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6
מתנקזים ומתקררים מתחת למים זורמים. תתייבש היטב.
מרכיבים שתצטרך
7
תוסיף את השעועית לערמונים.
מרכיבים שתצטרך
8
בבלנדר, לשלב את שאלוט, חומץ סיידר ושמן ודופק עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים את התאריכים, קורנית ו 1/4 כפית פלפל ודופק עד התאריכים קצוצים דק אבל לא מחית.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים את הרוטב לשעועית, מתבלים במלח וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
11
מגישים בטמפרטורת החדר או מקורר.